

Das Problem, das kaum jemand anspricht
Ein blinder Fleck mitten im Unternehmen
In der Schweiz sind rund eine Million Frauen zwischen 45 und 60 Jahre alt — viele davon in verantwortungsvollen Rollen, mit Erfahrung, die sich nicht ersetzen lässt. Zugleich durchlaufen die meisten in diesen Jahren eine hormonelle Umbruchphase, die Energie, Schlaf, Konzentration und Belastbarkeit spürbar verändern kann.
Was in den meisten Unternehmen fehlt, ist nicht der gute Wille — es ist das Wissen. Studien zeigen: Nur ein Bruchteil der betroffenen Frauen hat je Informationen zu diesem Thema vom Arbeitgeber erhalten. Zwei von drei fühlen sich in ihrer Arbeit beeinträchtigt. Ein Teil reduziert das Pensum, manche denken über einen früheren Ausstieg nach.
Das Ergebnis ist ein stiller Verlust: an Leistung, an Erfahrung, an Frauen, die man eigentlich halten möchte. Nicht, weil sie nicht mehr können — sondern weil ihnen in einer fordernden Phase niemand zur Seite stand.
Warum ich, und warum anders
Hitzewallungen, Schlafprobleme, Reizbarkeit, das Gefühl, neben sich zu stehen — vieles, was in den Wechseljahren als «typisch» abgetan wird, hat einen gemeinsamen Ursprung: ein Nervensystem, das unter dem hormonellen Umbruch aus dem Gleichgewicht gerät. Wer das versteht, sieht keine Sammlung von Beschwerden mehr, sondern einen Zusammenhang — und damit einen Ansatzpunkt.
Genau hier setze ich an. Als Apothekerin mit Doktortitel kenne ich die körperlichen und hormonellen Vorgänge von innen. Als Körpertherapeutin weiss ich, wie sich diese Vorgänge anfühlen — und wie man ein überfordertes Nervensystem wieder in Balance bringt. Diese Verbindung aus fundiertem Wissen und körpernaher Praxis ist selten. Sie ist der Grund, warum meine Vorträge auch skeptische Zuhörerinnen erreichen: Es geht nicht um Ratschläge und gute Vorsätze, sondern um verständliche Wissenschaft, die im Alltag ankommt.
Kein Wellness, keine Esoterik. Fundiert, klar, menschlich.
Zwei Wege, wie ich mit Ihrem Unternehmen arbeite
Beide bauen auf demselben Fundament — dem Verständnis, wie ein reguliertes Nervensystem Gesundheit, Konzentration und Zusammenarbeit trägt. Sie setzen nur an unterschiedlichen Stellen an.

Wechseljahre verstehen. Erfahrung halten.
Für Unternehmen, die ihre erfahrenen Mitarbeiterinnen durch eine unterschätzte Lebensphase begleiten wollen.
Ein Vortrag oder Workshop, der Klartext spricht, wo sonst geschwiegen wird: Was in den Wechseljahren im Körper und im Nervensystem geschieht, warum Schlaf, Energie und Konzentration darunter leiden — und was konkret hilft.
Ein Vortrag oder Workshop, der Klartext spricht, wo sonst geschwiegen wird: Was in den Wechseljahren im Körper und im Nervensystem geschieht, warum Schlaf, Energie und Konzentration darunter leiden — und was konkret hilft.
Die Frauen verstehen, was mit ihnen geschieht, und fühlen sich zum ersten Mal wirklich gesehen — mit konkreten Ansatzpunkten für diese Phase.
Die Führungskräfte gewinnen die Sicherheit, das Thema souverän zu begleiten, statt es zu meiden.
Für das Unternehmen heisst das: erfahrene Frauen bleiben, statt sich still zurückzuziehen.

Wenn die Beziehung kriselt, arbeitet der Kopf nicht
Für Unternehmen, die verstehen wollen, woraus Leistung wirklich entsteht — und was sie unbemerkt untergräbt.
Eine Paarkrise bleibt nicht zu Hause. Sie sitzt in Meetings mit am Tisch, kostet Konzentration, Präsenz und Schlaf — und kein Resilienz-Training fängt sie auf, weil niemand sie anspricht. Als promovierte Pharmazeutin und Körpertherapeutin bringe ich zusammen, was sonst getrennt bleibt: die Biologie des Nervensystems und die unausgesprochene Wahrheit, dass unser Beziehungsleben mitentscheidet, ob wir im Beruf wirklich da sind. Kein Wellness, keine Küchenpsychologie — Biologie und Klartext.
Die Teilnehmenden verstehen, warum privater Stress ihre Leistung kapert — und bekommen konkrete Werkzeuge, um ihren eigenen Zustand zu regulieren, statt ihm ausgeliefert zu sein.
Für das Unternehmen heisst das: weniger stiller Leistungsabfall, mehr Menschen, die wirklich da sind.
Je nachdem, wie viel Raum ein Thema in Ihrem Unternehmen bekommen soll, gibt es zwei Formate — einzeln buchbar oder aufeinander aufbauend.
Der Vortrag — der Impuls
45 bis 90 Minuten, für kleine Runden bis grosse Belegschaften. Ein klarer, fundierter Einstieg, der ein Tabuthema greifbar macht und im besten Fall den Satz auslöst: «Das habe ich noch nie so verstanden.» Ideal als Auftakt, für Gesundheitstage oder als Teil Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Der Workshop — die Vertiefung
Ein halber bis ganzer Tag, in kleinerer Gruppe. Hier bleibt es nicht beim Wissen: Die Teilnehmenden probieren aus, was ein überlastetes Nervensystem wieder in Balance bringt, und nehmen konkrete Werkzeuge für ihren Alltag mit. Für Teams, Führungskräfte oder Frauen-Netzwerke im Unternehmen.
So beginnt die Zusammenarbeit
Am Anfang steht ein unverbindliches Gespräch. Wir klären, was in Ihrem Unternehmen gerade Thema ist, welches Format passt und wie wir es auf Ihre Situation zuschneiden. Alles Weitere ergibt sich daraus — ohne Verpflichtung, ohne Standardpaket von der Stange.
Schreiben Sie mir über das Formular unten – ich melde mich persönlich bei Ihnen.
